Qual a importância do Ácido Fólico na gravidez?

O ácido fólico é indicado para mulheres que pensam em engravidar, portando, o ideal é que seu uso seja iniciado antes da concepção e continue nos três primeiros meses de gestação.

Segundo o Conselho Federal de Medicina (CFM) e a Federação Brasileira das Associações de Ginecologia e Obstetrícia (Febrasgo) o uso dessa vitamina reduz em 75% o risco de má formação no tubo neural do feto, prevenindo casos de anencefalia e espinha bífida.

A recomendação de ingestão diária é de 400 microgramas.

Fonte: Conselho Federal de Medicina